मेथी के दानों की सहायता से बालों को करे 2 महीनों में लंबा और मजबूत।

मुख्य बातें

  • बालों के कमजोर ओर ना बढ़ने का कारण।
  • अपने आप को केसे इस समस्या से निकले?
  • मेथी के दानों से स्वस्थ बाल पाए?

समय के साथ वायु में प्रदूषण के कारण आज मनुष्यो में बालों की कमजोरी और उनका बढ़ना रुक गया है। जिसकी वजह से आज 70% प्रतिशत लोग बालों की सम्यसा से खुदको डिप्रेशन में रखते है। ओर वह हर वक़्त अपने बालों की हालत सुधारने के बारे में सोचते रहते है।

जिस कारण कई बार लोग खुदसे ही घृणा करने लगते है।अपने आप से ही घृणा करने की वजह से वह अपना आत्मविश्वास खो देते है और अपने कामों को ठीक तरह से नहीं करते।

केसे इस समस्या से अपने आपको बाहर निकाल?

यदि आप एक खुशहाल जीवन चाहते है तो आपका इस समस्या से निकलना बेहद जरूरी है ।

आपको क्या करना है?

  1. सबसे पहले आपको अपने बालों के बारे में धीरे-धीर सोचना कम करना है। जिससे आपके दिमाग को हल्का महसूस होगा ओर ब्लड सरकुलेशन सही होगा। जिससे आपके बालों को सही पोषण मिलेगा। जब हम अपने दिमाग पर किसी बात का दवाब डालते हैं। तो उसकी वजह से हमारे शरीर में कई क्रियाएं सही ढंग से नहीं हो पाती। जिससे हमारे शरीर के हर हिस्से पर इसका असर दिख सकता है।
  2. रोज सुबह उठकर आपको सुबह 6 से 7 बजे की धूप अपने बालों पर पड़ने देना है। जिससे आपके बालों को सही रंग ओर प्राकृतिक पोषण मिलेगा ।
  3. सुबह की धूप का सेवन आपके शरीर के हर हिस्से के लिए बेहद जरूरी है। आज के समय में मनुष्य व्यस्त जीवन में बाहर प्रकृति से मेल जोल नहीं रखता जिसकी वज़ह से आज के समय में मनुष्य काफी स्वास्थ संबंधी समस्याओं से पीड़ित रहता है।

मेथी के दानों की सहायता से कैसे बालों को मजबूत ओर बढ़ाए?

बालों को मजबूत तथा लंबा करें मेथी दाना की सहायता

मेथी के दाने , जो की बालों के लिए बेहद फायेदमंद होते है। इनमे भरपूर मात्रा में (विटामिन E) पाया जाता है। जो की आपके बालों के लिए बेहद जरूरी विटामिन है।

बालों के स्वास्थ्य जीवन के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।

  1. एक कप मेथी दाना ले और उसे 12 घंटों के लिए भीगने दें। मेथी दाना फूल जाएगा।
  2. 12 घंटों के बाद मेथी दाना को निकाले। उसके बचे हुए पानी का आप सेवन भी कर सकते हैं। जो कि आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।
  3. मेथी दाना को मिक्सी या सिलबट्टा की सहायता से बारीक पीस लें। इसका लेप बना लें।
  4. सप्ताह में 3 बार इस लेप का उपयोग अपने बालों में करें।
  5. बालों पर इसको लगा कर कम से कम 1 घंटा 30 मिनट तक रखें।
  6. इसके बाद अपने बालों को शैंपू की सहायता से धो लें।

दोस्तों इन चरणों का पालन करने से आपके बालों का स्वास्थ्य तथा आपके दिमाग को काफी आराम मिलेगा। आपको इन चरणों का पालन 2 महीनों तक करना है बेहतर परिणाम के लिए। धन्यवाद

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